Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Nestlé Neston. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Brócolis, Alcatra Grelhada, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Laranja Natural, Perdigão Salsicha, Tomates, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Nestlé Passatempo Leite, Nestlé Passatempo Leite. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anderson Muniz0's Gewichtsverlauf
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