Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
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92,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: White Bread, Champagne Leg Ham, Margarine, Cheese Slice, White Bread, Champagne Leg Ham, Margarine, Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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