Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3232 kcal
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Fett: 134,63g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 397,37g.
Frühstück: Citroensap, Vita D'or Fritessaus Original , Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (met Schil), Kerriepoeder, Kerriepoeder, Vita D'or Fritessaus Original , Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood. Mittagessen: Banaan, Boterham met Pindakaas. Abendessen: Frikandel, AH Sambal Oelek , Ketchup, Bizbiz Vietnamese Loempia's met Groente en Kip. Snacks/Sonstiges: Sondey Jodekoek , Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken, AH Gemengde Zoete Drop, Gelatelli Mini Mix. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pmkorpershoek's Gewichtsverlauf
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