Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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82,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 130,38g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Plain Croissant, Gala Apples, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Mittagessen: Egg, Shrimp , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wegmans Panko Bread Crumbs, Gold Medal All-Purpose Flour, Shrimp . Abendessen: Emeril's Horseradish Mustard, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Radish, Trader Joe's English Cucumber, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Talenti Alphonso Mango Sorbetto. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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