Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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200 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 34,00g.
Frühstück: AriZona Beverage Diet Green Tea, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Activia Peach Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Welcome back... You can do this. I was in the same place although I'm 66 and never had children so I can't blame baby weight just no movement and a love of food. The support here is great. As for movement, baby steps... take a short walk to start. We all need time for ourselves to recharge so we can be there for everyone else. Stay strong and enjoy the journey for it truly is a journey... it won't happen overnight.
26 Jun 20 vom Mitglied: zoebony
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