Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
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89,4 kg
Bisher verloren: 82,0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 98,17g.
Frühstück: Quest Lemon Cream Pie. Mittagessen: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. Abendessen: Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, Black Beans, Tomato Salsa, Green Leaf Lettuce, Guacamole. Snacks/Sonstiges: NuGo slim crunchy peanut butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Savaticus's Gewichtsverlauf
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