Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2013
|
102,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 137,78g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Ja! H-Vollmilch, Inkospor Active pro 80 Banane. Mittagessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Sonniger Apfelsaft, Stolle Hähnchen Grillschenkel. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nektarinen, Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Specki66's Gewichtsverlauf
|