Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 236,90g.
Frühstück: Strawberry Smoothie, Brownie, Nakd Cocoa Delight. Mittagessen: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado, Lidl Zeeuwse Bolus. Abendessen: Beef Meatballs, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Sonstiges: Guacamole, Doritos Nacho Cheese, Plus Chocolade Puur 72%, Almonds, Nectarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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