Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), DIA Pan Tostado Integral, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: DIA Queso Fundido Lonchas Light, Jamón de Pavo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, Vital Chocolate Negro, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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