Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
44,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 187,95g.
Frühstück: Ровеньки Масло Сливочное Чайное, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Капуста. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Голубец, Кухмастер Соус Татарский, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Простоквашино Творог 5%, Агуша Биолакт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|