Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 99,84g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Gemischte Nüsse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut , Cantaloupe Melonen. Abendessen: Rindfleisch, Reis (Gekocht), Champignons. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Brownie Eis. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|