Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Яичный Белок, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Нутовая Мука. Mittagessen: Garage Hard Californian Pear Drink, Orion Choco Pie, Говядина Постная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Говяжий Бульон, Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи, Помидоры Черри, Гуляш из Говядины. Abendessen: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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