Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Pão Integral, Mani Force Peanut Butter Crocante. Mittagessen: Banana, Sadia Galeto, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Abendessen: Bergamota, Pão Francês, Requeijão, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã. mehr...
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331 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cassiaa.q's Gewichtsverlauf
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