Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Lay's Original Baked Potato Chips, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Bob Evans Lettuce & Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hellmann's Light Mayonnaise, Low Calorie Lemonade. Mittagessen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Abendessen: Lay's Original Baked Potato Chips, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Which Wich Light Mayo, Smart Chicken Ground Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bobo3811's Gewichtsverlauf
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