Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Fazer Конфеты Geisha, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Макдоналдс Кофе Латте, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Mittagessen: Lindt Шоколад Chili Dark, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кофе Латте, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Картошка Вареная, Окрошка Овощная. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Масло Подсолнечное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Малина, Кубанский Молочник Творог 5%, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|