Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 93,91g | Eiw: 184,23g | Kohlh: 289,14g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Dry Roasted Unsalted Almonds, Pears, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Premier Protein Chocolate Shake, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Whey Protein Bar, Sweet Cherries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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