Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
83,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 21,00g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Maxwell House Breakfast Blend, Quest Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie (Bottle). Abendessen: Publix Lean Ground Beef 93/7, Old El Paso Hard Shell Tacos, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mzwilkin1216's Gewichtsverlauf
|