Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Lijnzaad, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Mittagessen: Aldi Walnoten, Groene Paprika, Cherrytomaten, Veldsla, Dekamarkt Kipbraadsticks. Abendessen: Champignons, Rode Paprika, Sperziebonen, AH Basic Spekjes. Snacks/Sonstiges: Prosecco, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Doosjevol Frambozen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roweenz's Gewichtsverlauf
|