Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 212,23g.
Frühstück: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Honing, Calvé Pindakaas (20g), Aldi Brie, Duo Penotti Chocopasta, Thee, Waldkorn Brood. Abendessen: Iglo Visschnitzel, Rode Uien, Iglo Spinazie met Boursin, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Sonstiges: Rosé, Banaan, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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