Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 78,40g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 188,75g.
Frühstück: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Pane Integrale, Albicocche, Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Filetto di Platessa, Pasta al Tonno. Abendessen: Pesca, Torta Salata Ricotta e Spinaci. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabrichaky's Gewichtsverlauf
|