Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 354,90g.
Frühstück: Honey, Mixed Seeds, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Mittagessen: AH Basic Volkoren Brood, AH Gerookte Zalm, AH Advocado. Abendessen: Barley , Baileys Baileys, Puerto Rican Style Stewed Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Hema Chocoladetaart, Brownie, Continental Bakeries Rijstwafel Melkchocolade , Sondey Envitas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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