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:(
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89,6 kg
Bisher verloren: 81,8 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, Black Beans, Tomato Salsa, Green Leaf Lettuce, Guacamole. Abendessen: Grilled Pepper Blend, Zero Fat Mediterranean Medley Hommus, Meatless Ground Crumbles, Hot Jalapeno Green Salsa. Snacks/Sonstiges: Think thin, Raspberry Truffle Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I thought that since I was so close I could go up to 1000 calories a day. How can I gain weight at 1k cal a day? It makes no sense at all.
22 Jun 13 vom Mitglied: Savaticus
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Savaticus's Gewichtsverlauf
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