Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Qualy Margarina (com Sal), Steinbach Pão Caseiro Integral, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Kibe Assado. Abendessen: Guacamole, Rabanetes, Pepino Japonês, Kibe Assado. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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S.marson's Gewichtsverlauf
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