Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Муравейник, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Гауда. Abendessen: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Муравейник. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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