Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 217,67g.
Frühstück: Hummus, Kaufland Avocado, Purland Hackepeter, Feinkost Reich Caviarcreme mit Dill, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen, Gin Tonic, Prosecco, Mucci Sensation Mandel. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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