Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Frambozen, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Bio+ Aardbeienjam, Thee, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Hartige Ham-Kaastaart. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Rosé, Softijs, Hero B'tween Melk Chocolade, Banaan, Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), C1000 Snackworteltjes. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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