Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Mittagessen: New Covent Garden Spicy Corn Chowder, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Cadbury Twirl. Abendessen: Nando's Olives, Nando's Chicken Breast Fillet Burger. Snacks/Sonstiges: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Asda Shortbread, Tesco Nice Biscuits. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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MrGoodnight's Gewichtsverlauf
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