Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Клубника, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Гарнец Нутовая Мука, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Оливковое Масло, Перекресток Моцарелла Мини, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Банан, Starbucks Salted Caramel Cookie . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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