Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
93,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Noix, Pilos Greek Yogurt 2%, Lidl Forest Fruit Black . Mittagessen: Bonduelle Conopida. Abendessen: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Oignons, Blanc de Poulet, Courgette. Snacks/Sonstiges: Ananas, Snack Day Salsa Dip Guacamole , Snack Day Tortilla, Vin Rosé, Café. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ismiguess's Gewichtsverlauf
|