Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 97,44g.
Frühstück: CREPIOCA, Bom Destino Muçarela de Búfala, Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Italiana, Frimesa Bisteca Suina. Abendessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Omelete. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Banana Nanica, Jabuticaba. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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S.marson's Gewichtsverlauf
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