Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 232,11g.
Frühstück: Almhof Volle Kwark Kers, Take One Dadel en Notenmix, Frambozen, Pickwick Earl Grey, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Campina Halfvolle Melk, Koffie. Mittagessen: Bosbes Muffins, AH Excellent Pain D'ardenne, Waldkorn Brood, Vita D'or Halvarine. Abendessen: Knorr Broccoli Ovenschotel. Snacks/Sonstiges: Chocolade Cakegebakje (Cupcake), Almhof Volle Kwark Kers, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Banaan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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