Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 161,71g | Kohlh: 214,74g.
Frühstück: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Романов Луг Кефир 1%, Витьба Подушечки с Молочной Начинкой. Mittagessen: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Каша пшеничная с овощами. Abendessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Джамбалайя. Snacks/Sonstiges: Сливы, Черешня, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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