Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 175,39g | Kohlh: 102,69g.
Frühstück: Capitán Maní Crema de Cacahuete, Whey Protein, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Queso Gouda, Pechuga de Pavo, Huevo. Mittagessen: Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Lechuga, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Abendessen: Huevo. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Whey Protein, Capitán Maní Crema de Cacahuete. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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