Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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119,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4858 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 132,84g | Kohlh: 854,81g.
Mittagessen: Balisto Korn-Mix, Apollinaris Wasser, Laugenbrezeln, Summerhill ACE Saft. Abendessen: Leberwurst, Aldi Brötchen, Gut & Günstig Stracciatella Premium Eiscreme, Apollinaris Wasser, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Bechamelsauce, Frosta Bio Sommergemüse, Schatzle Schwäbische Frischei-Nudeln. mehr...
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3638 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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jims-rest's Gewichtsverlauf
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