Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 281,84g.
Frühstück: Bacon Grease , French's Classic Yellow Mustard, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Cuties Clementines, Fresh & Easy Red Plums. Abendessen: Bacon Grease , Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat) , Pizza Pizza Pepperoni Pizza. mehr...
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3727 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 13 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Trugador's Gewichtsverlauf
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