Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: Water , Peaches , Bananas . Mittagessen: Water , Salt , Cinnamon , Sun-Maid Raisins, Quaker Porridge. Abendessen: Apples , Tesco Californian Raisins, Peaches , Scott's Porridge Oats. Snacks/Sonstiges: Bananas , Sun-Maid Raisins, Dried Apricot, Green Tea. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Adorable0777's Gewichtsverlauf
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