Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Schwarze Oliven, Tomaten, Lyoner, Semmel. Abendessen: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Pez Bonbon. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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WrestleCat's Gewichtsverlauf
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