Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 102,49g | Eiw: 171,35g | Kohlh: 293,67g.
Frühstück: Pesche, Mandorle, Mulino Bianco Cracker Integrali, Dacos Yogurt Fragola, Conad Miele di Acacia. Mittagessen: Uovo Sodo, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Thai, Farro, Orzo, Avena, Grano, Conad Minestrone di Legumi. Abendessen: Zucchine, Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Triglia. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cracker Integrali, Dacos Yogurt Proteico, Pesche, Bresaola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Asghefete's Gewichtsverlauf
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