Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 99,80g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 217,94g.
Frühstück: DM Bio Dinkel Gepufft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Красная Смородина, Aldi Nektarine, REWE Beste Wahl Saure Sahne. Mittagessen: Помидоры, Hainich Sellerie, Ja! Harzer Käse, Яйцо. Abendessen: Netto Karotten , Hainich Sellerie, miree Oliven, Cucina Olivenöl, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Bio-Zentrale Mais Ecken Natur, NOA Hummus Natur, Seeberger Mandeln, Alnatura Datteln, DM Sportness Energie Kokos-Mandel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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