Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Queso Gouda, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pavo, Pan Integral, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Snacks/Sonstiges: Nueces, Scitec Nutrition Whey Protein, Capitán Maní Crema de Cacahuete, DIA Galleta Desayuno Integral sin Azúcares. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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