Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 38,48g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hofmaier Kasseler, Gekochtes Ei. Abendessen: Dulano Geflügel-Salami, Chavroux Feine Kräuter, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Wachsbrechbohnen, Penny Markt Reibekäse Leicht, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pinky-84's Gewichtsverlauf
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