Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 157,29g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Harry Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Iced Latte, Mein Q Fitness Milch, Olimp Creatine Mega Caps 1250. Mittagessen: Ikea Köttbullar, Hofgut Langkorn & Wildreis. Snacks/Sonstiges: Nordsee Fischfrikadelle, Mein Q Fitness Milch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Langsam aber es passiert was auf der Waage!!!
17 Jul 20 vom Mitglied: Teddyy145
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Teddyy145's Gewichtsverlauf
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