Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: 芭樂, 蘋果, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的雞蛋白. Mittagessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 萬歲牌 無調味綜合堅果. Abendessen: 高麗菜, 小卷, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 芭樂. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hsiu1982's Gewichtsverlauf
|