Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 7,79g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 252,01g.
Frühstück: Wasa Müsli Gourmet, Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Tomatensoße, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Süßkirschen, Mattoni Weiße Traube , Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Zucker. Snacks/Sonstiges: Hitschler Schnüre. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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didi 164's Gewichtsverlauf
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