Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 103,81g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Prugne, Melanzane al Funghetto, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette, Pane Bianco, Hamburger di Pollo. Abendessen: Torta Salata Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Nespresso Caffè. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fabrichaky's Gewichtsverlauf
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