Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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40,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Gloria Leche sin Lactosa, Hinode Shake HND Sabor Chocolate , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides. Mittagessen: crema de esparragos y alcachofa, Corn Nuts Corn Nuts, Chicken Thigh, Cucumber. Snacks/Sonstiges: arroz con leche. mehr...
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160 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 28 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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daniela080106's Gewichtsverlauf
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