Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Избенка Творог Зернёный «Малина», Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Greenfield Чай Чёрный. Mittagessen: Курица Вареная, Фасолевый Суп. Abendessen: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Greenfield Чай Чёрный. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Вячеслав 05's Gewichtsverlauf
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