Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 198,52g.
Frühstück: Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs. Mittagessen: Vegetable beef soup. Abendessen: Sheet Pan Chicken and Brussels. Snacks/Sonstiges: Hy-Vee Cranberry Instant Oatmeal with Flaxseed, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Pink Lady Apples, Coffee, Bananas , Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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