Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Gala Apples, Salmon Sashimi, Wegmans Kaiser Roll. Mittagessen: Desert Pepper Trading Co 2 Olive Roasted Garlic Salsa, Tropical Chips Plantains, Tequila. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Good Planet Foods Dairy-Free Cheese Hot Pepper Slices, Jalapeno Peppers , Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: One Bar Happy Birthday, Smart Sweets Peach Rings. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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