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A briga continua!!!!!!
Mas vamos chegar lá!!!!
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71,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Fumel Semente de Chia, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Chá de Hibisco, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana Low Carb. mehr...
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674 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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johyaraujo's Gewichtsverlauf
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